フルタイムワーママのリアル平日スケジュール!

私は娘(2歳)を育てながらフルタイムで働いているのですが、よく聞かれる質問が「1日どんな感じで動いているの?」です。

確かに周りを見渡すと時短の方が多く、フルタイムワーママに出会うことって少ないなと感じますし、フルタイムワーママって良い意味で子育てしている感がしない方が多い気がする(仕事を一生懸命にやっている印象で「え!子供いたの!?」と驚くことが多い)のです。

なので今回は私の平日の1日のタイムスケジュールを公開します!正直、ワーママの1日のスケジュールは家庭や仕事の状況も踏まえて個々人が最適なルーティンを編み出しているものなので、本当に一例として見ていただければと思います。

フルタイムワーママの平日スケジュール(出社の日)

04:40
起床・朝の準備

まだ暗いうちに起床して出勤の準備をします。(娘は旦那と別室で寝ています。)
最近はこのリズムが定着してきて、目覚ましがなくてもこれくらいの時間に起きてしまうように…。

05:30
出勤

自宅を出て出勤。朝早すぎるので電車も座れてとても良いです。
通勤時間は本を読んだり勉強したりVoicyを聴いたり、やる気がない時はYoutubeでどうでもいい動画を見てます。

06:30
仕事

チームの中では一番乗りで始業。ほとんど人がいないオフィスで仕事できるので集中でき、この時間は自分にとっても至福の時間。

朝型の人が多い職場なので、7:00ごろにはチームメンバーも続々出社してきます。

娘が8:30くらいに保育園にいく(旦那が送り担当)ので、旦那から朝の様子をLINEしてもらっています。無事に保育園に行けたことを確認したら、ここから退勤までは全集中して仕事をします。

16:00
退勤・お迎えへ

延長保育はしていないので17時までにお迎えに。
結構ギリギリなのでいつもダッシュ!

17:00
お迎え→夕食

娘を迎えに行って帰ってきたら旦那も一緒に3人で夕食。
作り置きとお肉やお魚を焼くだけのことが多いです

18:00
お風呂・遊び時間

娘と一緒にお風呂。朝は娘に会わないまま出勤するので、貴重な娘とのコミュニケーション時間です。

お風呂から上がったら髪を乾かして、クリームを塗って、歯磨きをして…となかなか忙しいです。

19:00
寝かしつけ

うちの娘は0歳の時から早寝で、19時過ぎにベッドに入り、いろんなお話をしながら20時くらいまでには寝ます

20:00
家事・自由時間

家事をしたり、翌日の準備をしたり、時には残業したり…。
旦那と甘いものを食べながら話したり、ゆったりと過ごしています

22:00
就寝

翌日も早いので22時過ぎには寝るようにしています。


いかがだったでしょうか?
今回は出社の日の1日を記載しましたが、在宅の時でも朝早く起きて仕事していて、娘の朝の準備は旦那に全て任せています。夫婦の分担も家庭によるのでこの方法が正解!というものはないと思いますが、一例として参考にして見てくださいね。

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